Auch in den besten Familien gibt es Streit, Unstimmigkeiten oder Zerwürfnisse. Diese können teilweise schon ganze Generationen zurückliegen. Und dennoch haben Sie Einfluss auf den Familienalltag und die Harmonie daheim. Gerade tief verwurzelte Probleme können dabei nicht immer einfach behandelt werden. Vielleicht ist die zentrale Person, um die sich ein Streit entwickelt hat, bereits verstorben. Oder beteiligte Parteien möchten oder können sich nicht persönlich mit einem Streitthema befassen.
Unabhängig von der Ausgangssituation können
Familienaufstellungen Klarheit schaffen. In vielen Fällen ist es sogar möglich, Probleme und Schwierigkeiten gänzlich zu lösen. Auch langjährige Blockaden können mithilfe einer seriösen Familienaufstellung beseitigt werden. Wie genau das funktioniert, zeigen wir Ihnen in diesem Beitrag.
Was ist eine Familienaufstellung?
Eine Familienaufstellung ist ein Verfahren, bei dem eine Familienhierarchie oder -situation nachgestellt wird. Hierbei geht es darum, die Konstellation einer
Familie nachzuempfinden und bestehende Verhältnisse in Beziehung miteinander zu setzen. Derweil ist es nicht nötig, dass alle Familienmitglieder an einer Familienaufstellung teilnehmen. Denn stellvertretend für alle beteiligten Parteien können andere Personen oder auch Objekte genutzt werden.
Basis der Familienaufstellung ist derweil die Annahme, dass Beziehungen grundsätzlich persönlich und räumlich gespeichert werden. Im Idealfall funktionieren diese Beziehungen. Häufig bestehen allerdings Diskrepanzen oder Missverständnisse, die gelöst werden wollen. So ist das Ziel der Familienaufstellung, negative Muster oder Konflikte bewusst zu machen und zu lösen. Dies kann im Rahmen einer reinen Familienaufstellung oder als Teil einer Arbeits- und Organisationsaufstellung erfolgen. Bei Letzteren können mögliche Teamkonflikte oder Zielsetzungen behandelt werden.
Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
Grundsätzlich gilt: Eine Familienaufstellung ist kein Rollenspiel. Stattdessen wählt die interessierte Person aus einer Gruppe von möglichen Objekten oder Stellvertretern diejenigen Personen aus, die bei der Familienaufstellung bestimmte Familienmitglieder repräsentieren sollen. Während der jeweiligen Durchführung empfinden diese Stellvertreter Beziehungen und Gefühle nach. Dabei wird so lange an der Situation sowie der Konstellation innerhalb des Familiengefüges gearbeitet, bis sich bestehende Spannungen lösen.
Im Allgemeinen kann
eine Familienaufstellung in Gruppen von bis zu zwanzig Personen stattfinden. Dies entscheidet sich je nach zu behandelndem Thema. Auch die Komplexität eines Anliegens ist ausschlaggebend dafür, wie viele Personen an der Familienaufstellung teilnehmen.
Weiter wird mithilfe eines Interviews oder zielgerichteter Fragen erforscht, welche Personen der
Familie wesentlich für die Problembehebung sind. Sogenannte Stellvertreter übernehmen während der Familienaufstellung dann die Position dieser Personen. Darüber hinaus fühlen sie sich in deren Haltung ein und handeln entsprechend. Im Bereich der Psychologie ist dieses Verhalten als repräsentierende Wahrnehmung bekannt.
Auf diese Weise werden Konfliktsituationen auch für beteiligte Personen deutlich. Die Möglichkeit, Verhaltensweisen und Positionen im Familiengefüge als Aussenstehender zu beobachten, bildet die Grundlage zur Konfliktlösung. Unbewusste Verhaltensmuster ebenso wie Schuldgefühle oder Verstrickungen werden so bewusst gemacht und können angegangen werden.
Gleiches ist auch ohne menschliche Stellvertreter möglich. In diesem Fall können Objekte und Figuren den Platz aller Beteiligten übernehmen. Gerade die räumliche Anordnung dieser Objekte auf einer Bühne oder einem Brett kann helfen, Familiengefüge zu verdeutlichen. Auch Abhängigkeiten oder Schwierigkeiten werden so meist klarer und helfen dabei, Lösungen für die jeweilige Situation zu finden.
Wann lohnt sich eine Familienaufstellung?
Eine Familienaufstellung kann sich in den unterschiedlichsten Fällen lohnen. Gibt es beispielsweise einen Konflikt in Ihrer
Familie? Oder lassen sich klare Muster erkennen, die bei jedem Zusammentreffen wieder negativ auf die Familieneinheit wirken? Reagieren Sie selbst vielleicht in bestimmten Situationen unkontrolliert und möchten Sie diese Verhaltensweisen nun aufschlüsseln? Oder möchten Sie eine schwierige Situation mit einem (verstorbenen) Verwandten klären?
In all diesen Fällen kann
eine Familienaufstellung Einsicht bringen und verhärtete Muster auflösen. Ob die Familienaufstellung allerdings gelingt, hängt vorrangig von der Erfahrung des Aufstellungsleiters, Ihrer Offenheit und nicht zuletzt Ihrem Willen ab, bestehende Konflikte zu lösen. Wichtig ist in jedem Fall, sich eine seriöse Familienaufstellung zu suchen.
Sind Familienaufstellungen seriös?
Familienaufstellungen finden im Rahmen der Systemischen Begleitung heute Anwendung. Allerdings muss keine psychische Disharmonie vorliegen, um von Familienaufstellungen profitieren zu können. Auch als Teil von Ehe- oder Erziehungsberatungen kann eine Familienaufstellung Einsicht und Lösungsansätze bieten.
In Deutschland gibt es mittlerweile sogar einen Fachverband für Systemaufstellungen (DGfS). Dieser berufsübergreifende Verband vereint dabei sowohl Experten als auch Berater, Ärzte, Alternativmediziner und Pädagogen. In all diesen Disziplinen finden Familien- oder Systemaufstellungen auf seriöse Weise Anwendung.
Dennoch kann eine Familienaufstellung auch ohne medizinische oder psychologische Ausbildung angeboten werden, da der Begriff "systemisch" in Deutschland nicht geschützt ist. Wer also an einer Familienaufstellung interessiert ist, sollte sich vorab im Detail informieren. Informieren Sie sich, ob eine Familienaufstellung die ideale Massnahme für Sie ist. Überlegen Sie sich genau, welches Ziel Sie sich von der Familienaufstellung erwarten. Und machen Sie sich bewusst, dass eine Familienaufstellung die regelmässige Anwendung durch einen Experten nicht ersetzt.
Wenn Sie sich für eine Familienaufstellung entscheiden, empfiehlt es sich, offen an diese Erfahrung heranzugehen. Suchen Sie sich eine Person, der Sie vertrauen können, um in der Tiefe zu arbeiten. Und lassen Sie sich im Idealfall eine seriöse Familienaufstellung von einem Bekannten empfehlen. Obwohl der Erfolg einer Familienaufstellung nicht garantiert werden kann, sollte die Wirkung erfolgreicher Aufstellungsarbeit nicht unterschätzt werden.
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